Smoothie cu cirese si nuci
Ingrediente:
o banana foarte coapta
o cana de cirese fara samburi
jumatate de cana lapte de migdale
doua linguri de lapte de cocos
doua linguri cu varf miez de nuca crud, taiat marunt
Mod de preparare: puneti in blender banana feliata, adaugati ciresele, laptele de migdale la temperatura camerei, laptele de cocos si miezul de nuca, mixand totul foarte bine. Se serveste imediat, fara cuburi de gheata (daca este prea rece aromele vor fi mai greu de sesizat).
Foto: pexels.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu mar si otet de mere
O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.
-
Smoothie cu cirese si ciocolata neagra
Cu antioxidanti si putine calorii, este o bautura ce va oferi organismului energia necesara pentru o zi intreaga. Alegeti cirese dulci, cat mai coapte, pentru a contrasta cu gustul amarui de ciocolata neagra.
-
Budinca delicioasa cu mere si nuci
Un desert gustos pentru o dupa-amiaza insorita puteti obtine pregatind budinca cu mere si nuci.
-
Foi din aluat sfaramicios umplute cu gem si nuci pisate
Cateva bucatele servite dintr-o prajitura simpla sunt potrivite pentru o gustare dulce atat la locul de munca, cat si acasa. Va propunem sa pregatiti foi din aluat sfaramicios umplute cu gem si nuci pisate.
-
Prajitura rapida cu lamaie si nuci
O prajitura cu o preparare rapida si cu un gust acrisor pe care o puteti pregati pentru un desert este prajitura cu lamaie si nuci.