Smoothie cu ciocolata si nuci
Ingrediente:
1 banana
½ cana miez crud de nuca
2 linguri cacao
1-2 linguri sirop de artar
1 cana lapte de migdale
1 praf de sare
cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender miezul de nuca si banana feliata, adaugati cele doua linguri de cacao si siropul de artar, laptele de migdale rece si mixati totul foarte bine, la viteza mare, pana cand aveti o compozitie omogena. Se adauga un praf de sare si 2-3 cuburi de gheata, se amesteca usor si se serveste.
Foto: pxfuel.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu nucsoara si lapte de migdale pentru un somn linistit
Parfumata, nelipsita in multe retete de desert, nucsoara nu ofera doar un gust special, intens, dar are si surprinzatoare efecte relaxante, odihnitoare. Incarcata de antioxidanti, cu minerale si vitamine, nucsoara poate fi folosita intr-o reteta pentru un somn mai bun si mai linistit.
-
Lapte cu ciocolata si piper cayenne
De ce sa nu va jucati cu o reteta clasica, adaugand mirodenii si un pic de aroma picanta intr-o cana de lapte cu ciocolata? Doar pentru cei care prefera gustul iute. Cat mai iute.
-
Smoothie cu ciocolata si piper cayenne
O bautura cu gust puternic de ciocolata si note picante, aparte, date de piperul cayenne, recomandata celor care prefera o aroma diferita.
-
Smoothie cu mar si otet de mere
O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.
-
Budinca delicioasa cu mere si nuci
Un desert gustos pentru o dupa-amiaza insorita puteti obtine pregatind budinca cu mere si nuci.