Salate tropicale. Salata de mango cu castraveti
O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru zilele calduroase este salata de mango cu castraveti.
Mango este savuros si are un continut bogat de substante nutritive.
Ingrediente necesare:
3 fructe de mango
2 castraveti medii
1 ardei verde iute
4-5 frunze de coriandru
2 linguri de suc de lime
sare
piper macinat
2 linguri de seminte de susan
Modul de preparare:
Fructele de mango se spala, se curata de coaja si se taie cubulete.
Castravetii se spala si se curata de coaja.
Apoi se taie rondele.
Se adauga in bol, peste cubuletele de mango.
Ardeiul verde iute se taie in felii subtiri si lungi.
Se taie marunt si frunzele de coriandru.
Se adauga si acestea in bol.
Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper macinat.
Se presara pe deasupra semintele de susan.
Se amesteca usor.
Salata rezultata se da la rece.
Se lasa minim 2 ore.
Apoi se consuma.
Salata de mango cu castraveti o puteti pastra la frigider timp de 2 zile.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Salate gustoase. Salata de orez, cu rosii si ton
O salata simpla si gustoasa puteti prepara intotdeauna pentru o masa usoara in orice moment al zilei. Va propunem sa degustati salata de orez, cu rosii si ton.
-
Salate gustoase. Salata de conopida cu sos de marar si mustar
O salata simpla de cruditati este cat se poate de buna pentru o masa cat mai sanatoasa. Va propunem sa pregatiti salata de conopida cu sos de marar si mustar.
-
Salate racoritoare. Salata de telina cu mere si maioneza
Sezonul salatelor de-abia a inceput, iar noi ne putem bucura de gustul sanatos al legumelor colorate, preparand diverse mixuri de legume. Va propunem sa degustati salata de telina cu mere si maioneza.
-
Salata de masline cu lamaie si verdeata
Preferate de multi si rapid de preparat, salatele se pot consuma in orice sezon. Va propunem sa pregatiti salata de masline cu lamaie si verdeata.
-
Salata de primavara cu verdeturi si mozzarella
O data cu sosirea anotimpului in care toate se trezesc la viata, primavara, va propunem cateva retete in ton cu acest sezon. Va invitam sa va delectati cu o portie de salata de primavara cu verdeturi si mozzarella.