Salata greceasca cu sardine si usturoi
O salata greceasca delicioasa cu gust de sardine si usturoi se potriveste la o masa de dupa-amiaza cu prietenii.
Ingrediente:
3 rosii
2 castraveti
1/4 ceasca cu branza feta
1/4 ceapa rosie
2 linguri cu masline fara samburi
2 conserve de sardine in ulei sau apa
Pentru sos:
3 linguri cu zeama de lamaie
2 linguri cu ulei de masline
1 catel de usturoi pisat
2 lingurite cu oregano uscat
sare
piper
Se realizeaza astfel:
Se prepara mai intai sosul.
Se amesteca zeama de lamaie cu uleiul de masline.
Apoi se mai pune usturoiul pisat.
Se adauga oregano, sare si piper.
Se obtine astfel un amestec omogen.
Apoi, rosiile si castravetii se taie in bucati mari.
Se pun intr-un bol mare.
Se adauga branza feta, taiata cubulete.
Se pune si ceapa rosie, taiata marunt.
Se adauga si maslinele fara samburi, care se taie in jumatati.
Se amesteca toate ingredientele.
Se mai pune sosul.
La final se pun deasupra sardinele din conserva.
Salata greceasca cu sardine si usturoi se serveste de indata ce ati preparat-o.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Delicii de Paste. Cotlet de miel la cuptor cu rozmarin si usturoi
Chiar daca nu va incanta atat de mult carnea de miel, puteti totusi sa gustati macar o mica portie din friptura apetisanta de miel la cuptor cu rozmarin si usturoi.
-
Tarta de rosii cu ceapa si usturoi
O tarta delicioasa pe care o puteti prepara la masa de pranz este tarta de rosii cu ceapa si usturoi.
-
Paste delicioase. Spaghete cu sardine si sos de rosii
O mancare speciala si plina de gust este reteta de spaghete cu sardine si sos de rosii. Sardinele sunt recomandate in alimentatie pentru sanatate, deoarece contin acizi grasi Omega-3, dar si calciu.
-
Salata exotica cu castraveti si mango
Vara, o salata exotica este numai buna de preparat. Asadar, va propunem sa incercati salata exotica cu castraveti si mango.
-
Salata spaniola cu cod si portocale
O salata potrivita in orice sezon poate fi salata spaniola cu cod si portocale. Se prepara repede si este foarte gustoasa. Pentru ca este o salata spaniola nu puteau lipsi portocalele.