Salata de vara cu fructe si iaurt grecesc
Ingrediente:
2 cani capsune taiate felii groase
2 banane feliate
1-2 piersici mari, bine coapte, taiate felii mici
2 cani boabe de strugure
1-2 linguri suc de lamaie
2 linguri suc de limeta sau portocala
250 ml iaurt grecesc, rece
1 lingurita miere
(optional) 1 varf de lingurita extract de vanilie
Mod de preparare: intr-un bol se amesteca usor bucatile de banana si capsune, feliile de piersica si boabele de strugure (intregi sau taiate in jumatati, dupa marime), mierea si vanilia, turnand deasupra sucul de limeta sau portocala si cel de lamaie. Se toarna deasupra iaurtul grecesc scos din frigider si se amesteca usor, fara a zdrobi prea mult ingredientele, dar permitand aromelor sa se amestece si sa se completeze.
Foto: pxfuel.com
Articole asemănătoare
-
Salata de vara cu valeriana si avocado
Valeriana si avocado, doua plante a caror faima in domeniul farmaceutic a facut inconjurul lumii, pot fi folosite si impreuna, in alimentatia de zi cu zi.
-
Salate racoritoare. Salata de telina cu mere si maioneza
Sezonul salatelor de-abia a inceput, iar noi ne putem bucura de gustul sanatos al legumelor colorate, preparand diverse mixuri de legume. Va propunem sa degustati salata de telina cu mere si maioneza.
-
Salata de masline cu lamaie si verdeata
Preferate de multi si rapid de preparat, salatele se pot consuma in orice sezon. Va propunem sa pregatiti salata de masline cu lamaie si verdeata.
-
Salata de primavara cu verdeturi si mozzarella
O data cu sosirea anotimpului in care toate se trezesc la viata, primavara, va propunem cateva retete in ton cu acest sezon. Va invitam sa va delectati cu o portie de salata de primavara cu verdeturi si mozzarella.
-
Salate gustoase. Salata de pui cu maioneza si muraturi
Pentru intreaga familie, puteti prepara o salata rapida si cu un gust bun: salata de pui cu maioneza si muraturi. Este o salata satioasa, de care veti fi incantati cu siguranta.