Remedii naturale pentru tratarea celulitei

 Celulita reprezinta o substanta zgrunturoasa care apare pe diferite parti ale organismului, precum abdomen, solduri si coapse.

Pe langa o serie de creme disponibile pe piata, exista si remedii naturale eficiente pentru tratarea celulitei.

Iata cateva remedii naturale pentru tratarea celulitei:

1. Preparati un amestec de rozmarin si ulei esential de fenicul cu 3 lingurite de ulei de migdale. Se freaca acest amestec zi de zi, pe zona afectata de celulita.

Acesta reprezinta un remediu simplu, dar totodata eficient pentru celulita.

2. Mancati o cantitate scazuta de grasimi si axati-va mai mult pe o dieta bogata in fibre, care sa contina o multime de legume verzi si fructe proaspete, pentru a reduce problema celulitei.

3. Eliminati consumul de alcool, cafea, suc si tutun.

4. Exfoliati-va si reinnoiti-va pielea intr-un mod natural, utilizand o perie moale sau un instrument de curatare pentru corp, ce indeparteaza pielea uscata si celulele moarte atunci cand faceti baie.

Acest lucru creste circulatia sanguina si ajuta la eliminarea celulitei.

5. O alta cale de atac foarte utila pentru celulita o constituie adaugarea a aproximativ 2 cesti de sare de mare in apa calda de baie, care se lasa sa actioneze stand in apa timp de cel putin 20 de minute.

6. Un alt remediu sunt boabele de cafea cu cofeina, care se piseaza pana are textura de praf si apoi se amesteca cu o lotiune de maini. Cu acest amestec se freaca portiunile afectate de celulita timp de 1-2 minute pe zi si apoi se face dus.

7. Reduceti din dieta dumneavoastra cantitatea de sare si alimentele bogate in grasimi saturate si hidrogenate.

8. De asemenea, si exercitiile fizice pot ajuta la reducerea celulitei. Astfel, este necesar sa alegeti acele exercitii care vizeaza zonele ce contin celulita.

9. Uleiul din nuca de cocos s-a dovedit a fi foarte util in tratarea celulitei. Se maseaza zona respectiva cu ulei din nuca de cocos.

10. Uleiurile esentiale de ienupar, rozmarin, lemn de cedru si patchouli sunt la fel de eficiente in reducerea efectului de celulita.

11. Aplicarea cremelor anti-celulita cu ingrediente botanice precum orzul, iedera, trifoiul dulce, lamaia, capsunile si feniculul sunt la fel de eficiente.

12. Se prepara un amestec de cimbru uscat cu o cantitate mica de suc de grapefruit si ulei de porumb si se aplica pe regiunile afectate.

13. Este important sa va mentineti controlul in ceea ce priveste greutatea corpului, intrucat celulita se intalneste des in randul femeilor cu exces de grasime in corp.

14. Uleiurile esentiale de lavanda, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, cuisoare si musetel pot fi utilizate in mod liber si eficient pentru masarea zonelor afectate de celulita.

Asadar, amintiti-va ca o dieta saraca in grasimi si plina de legume, combinata cu exercitii regulate, va ajuta sa distrugeti rapid celulita cu care va confruntati.

In plus, un sfat important pentru prevenire il reprezinta acela de a aplica intotdeauna o crema cu protectie solara, deoarece radiatiile solare descompun tesutul conjunctiv al pielii.

Sursa foto