Milkshake cu unt de arahide si scortisoara
Un milkshake usor de pregatit acasa, pentru care veti avea nevoie de 2-3 banane bine coapte (tinute la congelator pentru 20 de minute inainte de a fi taiate), unt de arahide cremos, lapte de cocos, putina scortisoara, putina miere sau sirop de artar. Rezultatul? O bautura dulce, aromata, parfumata, perfecta cu putina gheata.
Ingrediente:
2-3 banane foarte coapte, feliate
3 linguri unt de arahide
½ cana lapte de cocos
1 praf de scortisoara
1 lingurita miere sau sirop de artar
gheata
Mod de preparare: bananele si untul de arahide se pun in blender si se amesteca bine, incorporand treptat si laptele de cocos si mixand toata compozitia. Cand este omogena (se mai pune lapte daca este nevoie pana obtineti consistenta dorita) se adauga 2-3 cuburi de gheata, scortisoara si mierea sau siropul de artar, mixand din nou. Se serveste in pahare inalte.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu unt de arahide si cafea
O bautura cu gust intens de cafea aromata si unt de arahide cremos.
-
Smoothie cu unt de arahide si cacao
Un smoothie consistent, plin de gust, ce poate inlocui un desert clasic, o bautura dominata de notele de arahide si parfumul de cacao. Atentie insa, este o reteta cu multe calorii.
-
Smoothie cu lapte de migdale si cafea
Cu o cafea de calitate si lapte de migdale, cu notele de arahide si gustul intens de cacao, este o bautura buna pentru dimineata sau dupa-amiaza. Mai ales daca v-ati plictisit de cafeaua clasica si vreti sa incercati o alternativa aromata.
-
Smoothie cu unt de arahide si scortisoara
O bautura consistenta si aromata, cu note intense de scortisoara si gust dulce.
-
Smoothie cu unt de arahide si banana
Untul de arahide este cremos, aromat, dulceag, fiind preferatul multora, iar in aceasta reteta devine ingredientul principal pentru o bautura cu note de toamna.