Salata primavara
Pentru 2 persoane.
Ingrediente:
300 g spanac
1 mango curatat si feliat
1 avocado mediu, curatat si feliat
1 ceapa rosie mica, taiata fin
2 cesti cu bucati mici de pui prajit sau fiert
2/3 ceasca otet rosu
Mod de preparare:
Se amesteca intr-un vas mai larg spanacul, dat putin prin apa fiarta, cu feliile de mango, avocado si ceapa fin taiata. Se adauga otetul si bucatile mici de pui. Spanacul continut de salata este bogat in vitamina A si reprezinta o sursa importanta de vitamina C.
Află mai multe despre
Articole asemănătoare
-
Salata de toamna cu mere, nuci si branza
O gustare cu mere bine coapte, salata verde, miez de nuca aromat si putin otet balsamic, plina de vitamine si mai ales de savoarea toamnei.
-
Salata de primavara cu branza de capra si fasole verde
O salata simpla, care va ajuta sa folositi fasolea verde si mazarea alaturi de salata verde, oferind astfel corpului un plus de vitamine si minerale dupa zilele reci ale iernii.
-
Salate usoare de primavara. Salata de ridichi cu cartofi
O salata usoara pentru zilele mult prea calduroase de primavara puteti pregati pentru o masa la birou sau acasa. Va propunem sa incercati salata cu ridichi si cartofi.
-
Salata de primavara cu verdeturi si mozzarella
O data cu sosirea anotimpului in care toate se trezesc la viata, primavara, va propunem cateva retete in ton cu acest sezon. Va invitam sa va delectati cu o portie de salata de primavara cu verdeturi si mozzarella.
-
Alimentatie de primavara
A iesit soarele din nori, am scos hainele de primavara si trebuie sa mai dam si cateva kilograme jos. Pielea trebuie sa fie radianta si tonusul sa fie in forma maxima