Salata cu pui marinat
Daca nu mai stiti cum sa preparati puiul pentru ca acesta sa iasa, bineinteles, delicios, una dintre solutii este sa incercati reteta de salata cu pui marinat.
Ingrediente necesare:
1 bucata piept de pui
50 ml sos de soia
4 rosii mari
4 castraveti
6 ridichi
2 bucati ceapa verde
30 g unt
2 linguri ulei de masline
1/2 kg cartofi noi
marar, patrunjel verde
50 g branza de oaie
Modul de preparare este simplu:
Se taie pieptul de pui cubulete. Se pun intr-un bol si se toarna peste ele sos de soia. Se acopera si se pune la rece.
Se taie bucatele rosiile, castravetii, ridichile si ceapa verde. Dupa aproximativ 3 ore se pune untul la topit si se prajesc cubuletele de piept de pui.
Se curata si cartofii, se taie felii si se tin in apa rece. Dupa ce s-au rumenit bucatile de pui, se scot si se pun cartofii la prajit. Se amesteca bucatile de pui cu amestecul de legume.
Se presara putina sare si piper, apoi se toarna 2 linguri de ulei de masline. Se amesteca si se asaza in farfurie impreuna cu o portie de cartofi prajiti.
Se rade branza deasupra si se presara cu verdeata tocata
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Salata cu somon afumat si ceapa verde
O salata plina de gust si hranitoare pentru a lua masa acasa sau la birou poate fi salata cu somon afumat si ceapa verde.
-
Salate proaspete. Salata cu spanac si ridichi
O salata proaspata cu legume pe care o puteti prepara pentru a o savura la birou poate fi salata cu spanac si ridichi.
-
Salata cu rucola, pui si mozzarella
O salata simpla cu care sa va incepeti diminetile si nu numai poate fi salata cu rucola, pui si mozzarella. Ingredientele necesare le gasiti mai jos:
-
Salate gustoase. Salata de pui cu maioneza si muraturi
Pentru intreaga familie, puteti prepara o salata rapida si cu un gust bun: salata de pui cu maioneza si muraturi. Este o salata satioasa, de care veti fi incantati cu siguranta.
-
Salata cu oua de prepelita, morcov ras si varza alba
Daca va ganditi ce sa mai mancati la serviciu, puteti alege o salata cu oua de prepelita, morcov ras si varza alba. Un ou de prepelita contine de 5 ori mai mult fosfor decat oul de gaina.