Remedii naturiste impotriva racelii
Pentru ca sezonul rece inca nu s-a incheiat si suntem predispusi racelilor din cauza vremii nefavorabile, va prezentam cateva remedii naturale pentru a pastra la distanta microbii.
Remediile naturale au fost dintotdeauna folosite pentru a trata diferite afectiuni.
Spre exemplu, pentru durerile de urechi se foloseste o felie de ceapa taiata in jumatate si pusa intr-o batista. Ceapa este antiinflamatoare, antibacteriana, actionand in momentul in care in organism exista o infectie.
Otetul si hartia maro au fost folosite de decenii la vindecarea gatului inflamat. Se uda hartia cu otet si apoi se aplica pe zona pe care doriti sa o tratati.
Tot pentru dureri in gat, incercati ceaiul cu jujube si vitamina C.
Morcovii sunt eficienti pentru durerile de cap. O salata simpla va ajuta sa scapati de insuportabilele dureri de cap. Fitonutrientii precum beta-carotenul din morcovi, poate reduce inflamarea din vasele de sange de la nivelul creierului.
Pentru prevenirea unei raceli, luati vitamina C si beti mult suc de portocale, grapefruit, piersici si consumati ardei rosu sau alte alimente bogate in vitamina C.
De regula, fructele cu coaja lemnoasa nesarata precum migdalele, ofera organismului nostru energie. In plus, stafidele si caisele uscate sunt la fel de bune.
Usturoiul contribuie la scaderea problemelor nazale din timpul unei raceli.
Pentru sangerarile nazale, sunt recomandate frunzele verzi. Aerul uscat din interiorul locuintei, combinat cu stranutul poate conduce la sangerari nazale. Verdeturile kale si collard au cel mai mare continut de vitamina K, urmate de spanac.
Ca remediu pentru sangerari nazale puteti folosi si coada soricelului. Pentru tuse, este bun si cimbrul.
Articole asemănătoare
-
Remedii naturiste impotriva durerilor de dinti
Uleiul esential de cuisoare poate fi folosit punand cateva picaturi pe o bucatica de tifon si tamponand usor zona dureroasa (este bun si pentru durerile de gingii). Iar 1-2 cuisoare intregi, mestecate indelung, improspateaza respiratia, reduc placa bacteriana si riscul aparitiei cariilor.
-
Remedii naturiste cu sare
Sarea grunjoasa poate fi folosita ca adjuvant atunci cand apar atat de nesuferitele dureri in gat, fie ca este vorba de laringite sau faringite, fie de o senzatie de jena dupa un suc prea rece sau o inghetata mancata repede. Se face gargara cu un pahar de apa fierbinte in care s-au dizolvat doua lingurite de sare, clatind apoi gura cu apa curata.
-
Solutii naturiste pentru un somn mai bun
Ceaiul de musetel (cu sau fara miere, dupa gust) este unul dintre cele mai des intalnite remedii naturiste, fiind folosit pentru a calma durerile usoare de gat si dinti, pentru a calma si relaxa intregul organism si mai ales sistemul nervos, dar si pentru a regla digestia. Dar o cana de ceai de musetel caldut bauta cu 20-30 de minute inainte de ora de culcare ar putea sa va ajute sa aveti un somn mai adanc si mai odihnitor.
-
Remedii naturiste impotriva insomniei
Banalul si atat de des intalnitul ceai de tei (cumparat din magazinele naturiste sau pregatit acasa din flori uscate) este unul dintre cele mai cunoscute si folosite leacuri naturiste pentru a trata cazurile usoare de insomnie. Se bea o cana de ceai cald, cu putina miere (1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa) inainte de culcare. In cazurile mai grave pot fi baute pana la trei cani pe zi.
-
Remedii naturiste impotriva arsurilor gastrice
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai simple remedii naturale folosite pentru a calma arsurile gastrice, avand un efect calmant asupra sistemului digestiv. Cald, cu putina miere sau in amestec cu menta sau ghimbir, acest ceai este recomandat in multiple afectiuni ca adjuvant sau solutie naturista, si va face ca arsurile la stomac sa fie mai usor de suportat sau chiar sa dispara.